C’était exactement ce dont j’avais besoin aujourd’hui. En 45 minutes, j’ai réussi à me recentrer, à relâcher la pression et à retrouver une respiration plus apaisée. Julie guide avec beaucoup de douceur j’ai adoré sa voix calme, ses explications simples, et le rythme très accessible. J’ai pu retourner au travail plus détendue. Merci pour ce moment si précieux dans ma journée !

Je ne m’attendais pas à ressentir autant de choses avec “juste” ma respiration et quelques traits de crayon…
Ce moment sous la pleine lune m’a vraiment recentrée.
J’ai adoré pouvoir créer sans avoir à parler, juste ressentir, souffler, déposer.
Merci pour ta guidance si apaisante
C’était un vrai cadeau pour mon corps et mon esprit.

Pour ce premier rendez-vous de coaching avec Julie je ne savais pas trop à quoi m’attendre, mais j’ai eu envie de tester car j’étais perdue, en besoin de repères. Elle a su poser les bonnes questions, avec douceur et clarté, sans jugement. Pour la première fois depuis longtemps, j’ai eu l’impression d’avoir le droit de prendre le temps de me recentrer. Ce n’est que le début, mais je me sens déjà un peu plus alignée. Vivement le prochain rdv Merci Julie